Puma

 Puma adalah gerakan yang lumayan sulit bagi pemula, karena dibutuhkan keseimbangan dan kekuatan tangan.
Cara melakukannya:

1. Tempelkan dengkul kanan ke sikut tangan kanan
2. Angkat badan ke arah kanan
3. Kaki kiri luruskan ke belakang
4. Angkat tangan kiri dan seimbangkan

Jika kurang jelas bisa lihat pada gambar atau bisa di tanyakan, selamat mencoba.
( harus ada proffesional yang merhatikan )