Monday, 3 November 2014

Banana

Banana adalah gerakan freestyle dalam breakdance, dan biasanya dilakukan pada saat finishing setelah melakukan berbagai eksekusi. Butuh keseimbangan, kekuatan tangan, dan kekuatan otot perut.
Cara melakukannya:
  1. Tempelkan kedua tangan anda pada lantai. 
  2. Angkat kedua kaki ke atas.
  3. Belokan badan ke arah atas. 
  4. Lepas salah satu tangan anda, lalu pegang bagian telapak kaki anda. 
Jika kurang jelas bisa di tanyakan atau bisa lihat pada gambar. Selamat mencoba. ( harus ada proffesional yang merhatikan )  

No comments:

Post a Comment