Monday 3 November 2014

Air Chair

Air Chair adalah gerakan freestyle yang lumayan sulit. Kekuatan tangan dan otot perut sangat di perlukan untuk melakukannya.
Cara melakukannya:
  1. Tempelkan salah satu sikut tangan anda ke pinggang.
  2. Hadapkan badan anda ke atas.
  3. Lalu angkat  kedua kaki, berbentuk lurus seperti pada gambar.
  4. Luruskan kepala dan badan anda.
Selamat mencoba. Jika kurang jelas bisa lihat pada gambar atau bisa di tanyakan.
( harus ada proffesional yang merhatikan )

No comments:

Post a Comment